Правильный уход за кожей тела: очищение

        

Косметика основывается на достижениях современной медицины, химии, биологии, физики. В ее распоряжении самые новые и многочисленные фармакологические вещества и препараты, но, несмотря на это, косметика не отказывается от проверенных временем средств и методов народной медицины. Очищающие косметические средства, в основном, делятся на два вида: по уходу за волосами и уходу за кожей тела. Кожа – это самый большой орган тела и его живая броня. Она защищает организм от различного неблагоприятного внешнего влияния: микробов, пыли, грязи, химических веществ, различных травм, температурных (тепло, холод) и лучевых факторов. Она участвует в процессе терморегуляции, удалении из организма шлаков, обмене веществ, дыхании. Кожа тесно связана со всеми внутренними органами через кровеносную, нервную и лимфатическую системы. От ее нормального функционирования во многом зависит здоровье всего организма в целом. Поэтому правильный уход за кожей тела, сохранение ее надолго свежей и молодой – это не только эстетическая потребность, но и гигиеническая необходимость.

Типы кожи

Кожа бывает нормальная, сухая, жирная. Но она редко остается одинаковой на всей протяженности жизни. Тип кожи изменяется с возрастом, под влиянием образа жизни и работы, климатических и атмосферных факторов, гигиенических и косметических процедур. Часто при нормальном типе кожи бывают отклонения в бок большей или меньшей сухости, например, лоб, нос и подбородок с явно выраженой жирностью, а щеки и шея сухие. От типа кожи зависит и уход за ней.

Вода – основное средство по уходу за кожей

Основным правилом по уходу за кожей тела является соблюдение чистоты. Вода и средства для очищения кожи прекрасно удаляют с нее грязь, пот, жир. Однако в воде содержится много минеральных солей, которые в сочетании со средствами для умывания, душа или шампунями выпадают в нерастворимый осадок. В результате этого волосы не всегда хорошо промываются, а на коже может возникать раздражение. Поэтому воду для умывания лица рекомендуется предварительно смягчить. Для этого переварите ее или добавьте буры или соды (1 ч.л. на 1 л воды), а можно и глицерина (1 ст.л. на 1 л воды).

Очищающие средства для кожи

Как не безразличен для кожи состав воды, так же важен для нее и вид средства для очищения. В магазинах представлен широкий ассортимент гелей для душа. Вы всегда можете подобрать подходящее для вас по запаху, консистенции и моющим свойствам средство. Тем, у кого сухая или чувствительная кожа тела для ее очищения надо использовать гипоаллергенный крем-гель для душа для чувствительной кожи, например, фирмы Dove «Pure & Sensitive». Лучше всего удаляет с кожи тела разные виды естественных загрязнений туалетное мыло.

Для очищения лица мыло не подходит, так как сильно обезжиривает кожу, пересушивает ее, вызывает шероховатость. Для лица рекомендуется использовать подходящее по типу кожи средство: пенку, лосьон, мицелярную воду, тоник, молочко.

Температура воды

Температура воды для душа или ванны оказывает влияние на кожу. Теплая вода расширяет выводные протоки сальных и потовых желез, хорошо очищает, но способствует появлению вялости и слабости кожи. Холодная тонизирует, однако при постоянном пользовании ухудшает питание кожи, что приводит к появлению шелушения и сухости. Оптимальной для умывания является вода комнатной температуры. Людям с нормальной, сухой и жирной кожей следует умываться по-разному. После роботы на производстве или на открытом воздухе в центре города, например, возле оживленной автодороги, кожа очень загрязнена пылью, частицами грязи и другими вредными для здоровья веществами. Поэтому придя домой, первым делом, примите душ, тщательно вымойте не защищенные одеждой части тела. Не реже одного-двух раз в неделю необходимо принимать ванну, также можно посетить баню или сауну. Для водных процедур не следует применять очень горячую воду. Перегрев тела приводит к усилению обмена веществ, увеличивает нагрузку на сердце и легкие, ускоряет пульс, повышает кровяное давление. Рекомендуемая температура воды не должна превышать 34-37 ° С.

По сравнению с ванной душ имеет преимущество, потому что хорошо тонизирует кожу. Закончив мытье теплой водой, ополоснитесь прохладной (около 30-24°С) и вытритесь махровым полотенцем. Не выходите на улицу сразу после душа или ванны, это предотвратит обветривание кожи и возникновение простудных заболеваний.

Чаще пользуйтесь целебным действием воды в уходе за кожей тела. Вода снимает усталость, освежает в жару, успокаивает и нормализует сон и, самое главное, является ведущим фактором закаливания организма. Обтирания, обливания, душ прохладной водой тренируют сосуды, активизируют циркулирование крови в капиллярах, а это благоприятно действует на кожу и улучшает ее внешний вид. Правильный уход за кожей тела и умелое применение косметических процедур обеспечит коже эластичность, нежность, красоту.


Плохая статьяНеинтересная статьяНормальная статьяХорошая статьяОтличная статья (Голосов: 2, рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...

Вам также может понравиться