Правильный уход за кожей лица в домашних условиях

        

Правильный уход за кожей лица поможет продлить ее молодость и сохранить красоту. Для этого не обязательно посещать дорогие салоны. Достаточно в домашних условиях каждый день уделять немного времени уходу за кожей лица.

Обтирание

Самая простая из косметических процедур по уходу за кожей лица – обтирание. Для этого применяется лосьон или мицеллярная вода. Лосьон – водно-спиртовой раствор, содержащий активные вещества: глицерин, настои и отвары лекарственных растений, соки, витамины, органические кислоты. В зависимости от веществ, входящих в состав лосьона, они бывают очищающие, тонизирующие, увлажняющие, матирующие, антисептические. Для каждого типа кожи необходимо использовать подходящий вид лосьона.

Мицеллярная вода – очищающее и тонизирующее средство, которое удаляет с кожи загрязнения и не стойкий макияж. Она подходит для всех типов кожи, так как не содержит спирта, парабенов, отдушек, силиконов. В состав мицеллярной воды могут входить экстракты цветов, минералы и другие полезные вещества.

Полезно для кожи лица обтирание фруктово-овощными соками. Для этого используйте сезонные овощи, фрукты и ягоды: помидоры, огурцы, морковь, картофель, груши, дыни, абрикосы, цитрусовые, бананы и другие. В них содержатся вещества, питающие кожу, способствующие сохранению ее эластичности и свежести, витамины, соли кальция, натрия, калия, серы, кобальта, меди, железа, фосфора, а также сахара, органические кислоты. Но эффективны лишь свежеотжатые соки, так как со временем их ценность снижается, и значительно ослабевает. Отжимать сок из замороженных фруктов нецелесообразно.

Для обтирания кожи лица используйте настои и отвары из петрушки, укропа, цветков ноготков (календулы), хмеля, шалфея, семян льна, липового цвета, мяты, крапивы, ромашки и других лекарственных растений. Для приготовления настоя залейте 1 ст.л. смеси различных цветов или трав 200 мл кипятка. Окутайте емкость полотенцем, оставьте на 1-2 часа. Отвар получают кипячением измельченных лечебных трав в течение 15-20 минут.

Настои и отвары растений, фруктово-овощные соки можно использовать для умывания и для пульверизации кожи (используя для этого обычный пульверизатор). Нормальную со склонностью к сухости и сухую кожу предварительно смажьте жирным кремом. При жирной коже это необязательно.

Полезен для кожи лица гидромассаж. Его делают прохладной водой. После умывания смажьте кремом лицо и шею, затем на 5-10 минут подставьте их под душ. Сухую и чувствительную кожу после процедуры покройте тонким слоем крема.

Целебное действие воды используют для так называемого водно-температурного массажа. Теплую и холодную воду налейте в две емкости. Лицо и шею попеременно ополаскивайте то холодной, то теплой водой. Начинайте всегда с холодной воды. Контрастные температуры являются своеобразной гимнастикой, которая благотворно влияет на сосуды и повышает тонус кожи. Делайте такие ванночки не чаще раза в неделю.

Компрессы

Для лица полезны компрессы из настоев или отваров трав, и даже из горячей воды. Их делают как самостоятельные процедуры, так и перед массажем или питательной маской. Махровое полотенце или салфетку замочите в горячей воде (не ниже 38-42°С) и положите на лицо, обходя нос и рот, на 5-10 минут 2-3 раза. Горячие компрессы способствуют расслаблению мышц, обогащению кожи кровью, облегчению выделения жира, расширению пор. Кожа становится нежной и мягкой.

Холодные компрессы можно прикладывать к коже всего на 10-15 секунд. После них замечается улучшение цвета лица, тонуса и эластичности кожи, сужение кожных пор. Поэтому они необходимы людям с расширенными порами и жирной кожей. После других косметических процедур также можно делать холодные компрессы. В таком случае они оказывают успокаивающее влияние на нервную систему. Такой же эффект дают и теплые масляные компрессы.

Кремы

Уже сотни лет используются такие популярные косметические средства как кремы. Их готовят на основе жиров разного происхождения:

  • растительного (оливковое, миндальное, персиковое, кукурузное масло и другие);
  • животного (ланолин, говяжье сало, спермацет);
  • минерального (вазелин, церазин, парфюмерное и вазелиновое масло);
  • жироподобных веществ (пчелиный воск, стеарин).

В кремы добавляют различные медикаменты и химические вещества (силикон, фурацилин, серу, ртуть, кислоты и щелочи, уксус, камфору, борную кислоту, буру, окись цинка, глицерин, минеральные вещества). Многие кремы витаминизуются, в них добавляются как отдельные витамины, так и их комплексы.

В состав кремов для лица могут входить фруктовые и овощные соки, экстракты плодов, трав, цветов, мед, пчелиный бальзам – прополис, апилак – пчелиное маточное молочко, гормоны и другие биологически активные вещества. Кремы применяются для смягчения и питания кожи, придания ей эластичности и нежности; для защиты ее от неблагоприятных внешних воздействий. Они наносятся ровным слоем по коже, предохраняют ее от негативного влияния ветра, влаги, холода, грязи, пыли, а также служат хорошей основой под макияж. Жидкие кремы содержат до 80% жидкости. Они не оставляют жирного следа и легко впитываются кожей. Ими можно удалять загрязнения с лица. Многие питательные кремы называют «ночными». Однако многие из них могут применяться не только в вечернее, но и в дневное время. Никакие кремы нельзя оставлять на лице на всю ночь. Достаточно за 30 минут до сна смазать лицо и шею, а затем бумажной салфеткой или ватным тампоном аккуратно снять крем.

Очистку кожи и нанесение кремов на лицо проводите по массажным линиям – это места наименьшего растяжения. В противном случае кожа растянется, а это принесет больше вреда, чем пользы. Крем накладывайте, слегка нажимая на кожу, как бы легонько постукивая по ней подушечками пальцев, но, не сдвигая ее. Накладывайте крем от середины лба к вискам (вроде продолжая линии роста волос на бровях) на щеках – от уголков рта к середине ушных раковин от носа до верхних частей ушных раковин, на подбородке – по нижней челюсти к мочкам ушей. Кожа на веках и вокруг глаз очень тонкая, нежная, здесь быстро появляются морщины. Поэтому наносить крем вокруг глаз надо очень аккуратно. Достаточно скользящих, легких движений по нижнему веку от внешнего угла к внутреннему, и по верхнему веку от внутреннего угла глаза к внешнему. Не забудьте тонким слоем нанести крем на шею. Никогда не накладывайте на кожу толстый слой крема, это не усиливает его действие, а наоборот плохо влияет на кожу. Иногда фабричные кремы имеют очень густую консистенцию, их трудно намазать на лицо. В таком случае предварительно разотрите крем на ладони, от температуры тела он станет мягким, и вы легко наложите его на кожу. К очень густому крему можно добавить немного масла или воды.

Кремы постепенно теряют свои полезные свойства, поэтому долго хранить их нельзя. Косметологи рекомендуют: для лучшего терапевтического эффекта периодически меняйте и чередуйте кремы.

Маски

Очень активной косметической процедурой являются маски для лица. Они полезны для женщины при любом состоянии кожи и в любом возрасте. Маски могут быть смягчающие, питательные, тонизирующие, освежающие, такие, что сокращают поры, уменьшают жирность, вяжущие. Регулярное их применение поможет сохранить хороший цвет лица, а кожу упругой, мягкой, нежной. Они помогают в борьбе со старением и увяданием. Перед нанесением маски вымойте лицо и шею. Также можно протереть кожу лосьоном (зависимо от свойств кожи), настоем из трав или фруктово-овощным соком. Волосы подберите под косынку или специально пошитую шапочку (берет), платье расстегните у воротника и защитите полотенцем, пелеринкой из клеенки или хлорвинила. Сделайте несколько компрессов контрастных температур (последний компресс горячий) или только горячий компресс. Это подготовит кожу к лучшему восприятию маски, Если на лице усиленный рост, распространены сосуды волос или чувствительная кожа, то вода не должна быть очень горячей. Маску на кожу накладывайте снизу вверх с помощью палочки с накрученной на нее ваткой или специального шпателя. Веки предварительно смажьте кремом, маска на них не наносится. Наложив маску на лицо, лягте, расслабьте мышцы, разговаривать и читать нельзя. Для фиксации на лице жидкой маски ею пропитывают вату и тонким слоем распределяют по коже. Также можно из нескольких слоев марли вырезать маску с отверстиями для рта, носа и глаз. Продолжительность любой маски 10-20 минут. Снимайте ее осторожно, ватным тампоном, смоченным отваром или настоем трав, теплой водой, не растягивайте и не двигайте кожу.

Тонизирующее и вяжущее свойство имеют дрожжевые маски, кроме того, они содержат комплекс витаминов группы В. Для получения дрожжевой маски для нормальной кожи разведите водой дрожжи до консистенции густой сметаны; для сухой кожи – растительным маслом или молоком; для жирной кожи – простоквашею, кефиром или 3-процентной перекисью водорода. Дрожжевая маска толстым слоем наносится на лицо и шею.

Фруктово-овощные маски прекрасно питают кожу. Они улучшают обменные процессы и кровообращение, усиливают регенерацию (омоложение кожных клеток), тонизируют, отбеливают и очищают кожу. Такие маски подойдут при любом типе кожи, но особенно полезны они при слабой и увядающей коже. Летом делайте маски с клубники, земляники, смородины, малины, винограда, абрикосов, персиков, груш, дыни. Зимой ­ из редьки, квашеной капусты, репы, картофеля, моркови, бананов, ананасов, мандаринов, апельсинов, лимонов. Плоды или ягоды разомните вилкой или потрите на терке. Кашеобразную массу наложите на лицо и шею. Длительность действия маски 15-20 мин. Еще один рецепт маски: к измельченному фруктово-овощному пюре добавьте половину яичного желтка, немного крахмала или муки, все тщательно перемешайте. Густоватую массу наложите на кожу. Смойте теплой, а затем ополосните холодной водой. Полезны для кожи маски со свежеотжатыми соками, для сухой и чувствительной кожи в них добавляют небольшое количество глицерина или молока (на 150 г сока 3 ст.л. молока). Фруктово-овощные маски рекомендуется делать 2-3 раза в неделю курсами по 20 процедур.

К плодоовощным маскам можно добавлять другие полезные вещества, например, натрите на терке 2-3 свежие морковки, смешайте с 1 ст.л. молока и 1 ч.л. свежеприготовленного картофельного пюре или картофельного крахмала. Обладательницам чувствительной кожи подойдет маска из тертой моркови смешанной с питательным кремом.

Полезны для лица маски из разных трав и цветов (лепестки розы, чабрец, бузина, листья ореха и мальвы, василек, мята, липовый цвет, ромашка сурепка). Для приготовления таких масок возьмите 1 ч.л. сухих цветов, разотрите их в порошок, добавьте 1 ст.л. муки, залейте 200 мл кипятка, чтобы образовалась густая кашица. Полученную массу наложите на лицо на 20 минут. Можно делать маски из настоя трав или теплого отвара. При сухой, жирной, увядающей коже чередуйте маски из целебных трав с фруктово-овощными. Чтобы маски были эффективными, их надо проводить курсами.

Правильный уход за кожей лица в домашних условиях – это не сложно и не займет много времени. Ежедневные обтирания кожи и использование кремов в сочетании с регулярными компрессами и масками помогут продлить молодость вашей кожи и надолго сохранить ее красоту.


Плохая статьяНеинтересная статьяНормальная статьяХорошая статьяОтличная статья (Голосов: 2, рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...

Вам также может понравиться