Польза граната для здоровья

        

Все хоть раз в жизни слышали о, что гранат и сок из него очень полезны для здоровья. Но мало кто на самом деле знает, какое воздействие оказывает на организм этот фрукт.

Полезные свойства граната

  • Повышает уровень гемоглобина в крови. Врачи рекомендуют пациентам с анемией в течение 2 месяцев 3 раза в день пить по пол стакана гранатового сока за 30 минут до еды.
  • Снижает артериальное давление. Ежедневное употребление в пищу зерен граната поможет снизить давление у пациентов с начальной стадией гипертонической болезни.
  • Успокаивает нервную систему. Народные целители рекомендуют добавлять в чай высушенные перепонки плодов граната. Это поможет улучшить ночной сон, избавиться от чувства тревоги, успокоить нервную систему.
  • Нормализует гормональный баланс. Масла, содержащиеся в косточках граната, способствуют восстановлению баланса гормонов в организме.  Если у вас климакс, частые головные боли, болезненные месячные, не выплевывайте гранатовые косточки. Тщательно разжуйте их и съешьте.
  • Дезинфицирует горло и рот. Разбавленный гранатовый сок или отвар из кожуры можно применять для полоскания горла (при фарингите или ангине) или полости рта (при стоматите или гингивите).  Содержащиеся в корке граната полезные свойства и органические кислоты борются с инфекцией, а дубильные вещества обладают обезболивающим эффектом.
  • Гранат заменяет инсулин. Гранат — один из немногих фруктов, который не только разрешен, но и рекомендован к употреблению диабетиками. Сок граната способствует снижению уровня сахара в крови. Достаточно 4 раза в день употреблять перед едой 60 капель гранатового сока.
  • Выводит радиацию. Врачи рекомендуют ежедневно пить гранатовый сок тем, кто живет в зоне повышенной радиации или работает с радиоактивными веществами.
  • Лечит кожу. Маска из измельченной кожуры граната и оливкового масла поможет избавиться от гнойных высыпаний и угрей на коже. Порошок из высушенной кожуры граната способствует скорейшему заживлению царапин, трещин и ожогов на коже.
  • Изгоняет глистов. В кожуре свежего граната содержатся вещества обладающие противоглистным действием. Соберите 40-50 г кожуры граната, измельчите, залейте 400 мл холодной воды. Оставьте настаиваться в течение 6 часов. Затем кипятите на маленьком огне, пока не испарится половина жидкости.  Когда отвар остынет, процедите его, и выпейте в течение часа маленькими глотками. Через час примите любое слабительное, а спустя 4-5 часов сделайте клизму.
  • Останавливает диарею. Плоды и кожура граната оказывают вяжущее воздействие, поэтому их рекомендуют употреблять при энтероколите, колите, поносе. С этой целью детям необходимо давать разведенный наполовину водой свежеотжатый гранатовый сок. Взрослые могут трижды в день принимать после еды измельченную кожуру граната.
  • Снимает воспаление. При воспалительных заболеваниях суставов, глаз, ушей, печени, почек, половых органов рекомендуется употреблять отвар кожуры граната. Для его приготовления 2 ч.л. измельченной кожуры залейте 200 мл горячей воды, и прокипятите в течение 30 минут. Процедите отвар. Долейте в него кипяченой воды столько, чтобы получился первоначальный объем. Ежедневно 2-3 раза в день за 30 минут до еды принимайте по 50 мл отвара.

Плохая статьяНеинтересная статьяНормальная статьяХорошая статьяОтличная статья (Голосов: 4, рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...

Вам также может понравиться