Чай с женьшенем: польза или вред

        

Все слышали о традиционной Китайской медицине и об одном из ее столпов – корне женьшеня. Чай с женьшенем издавна считался напитком здоровья и долголетия. Но что мы на самом деле знаем о женьшене и так ли он полезен, как о нем рассказывают?

О женьшене

Люди «знакомы» с женьшенем более 5000 лет. Первоначально его употребляли в пищу, но заметив его целебные свойства, стали использовать исключительно в лечебных целях. С точки зрения народной медицины наиболее ценен в женьшене корень. Именно в нем наибольшая концентрация полезных для здоровья человека веществ.

Спрос на женьшень настолько велик, что произрастающего в дикой природе недостаточно, чтобы его удовлетворить. Поэтому женьшень выращивают в искусственных условиях.

Существует несколько видов женьшеня: американский (его выращивают в штатах Онтарио, Оклахома, Джорджия, Миннесота, Висконсин), азиатский (его выращивают в Корее, Японии, Китае) и гибридный вид азиатского женьшеня – корейский или красный.

Корень женьшеня продается целиком, порезанным на кусочки, в виде порошка, в виде пакетиков для заваривания чая, содержащих женьшень в гранулах.

Для чая используется белый или красный корень женьшеня, которому не менее 6 лет. Цвет корня женьшеня зависит от способа его обработки. Если корни женьшеня высушить на солнце, они приобретают бело-желтый цвет. А если их термически обработать с помощью пара, то они становятся красно-коричневого цвета. После термической обработки корни дополнительно просушивают.

Полезные свойства

Ученные до сих пор спорят о том, насколько полезен женьшень, но приверженцы нетрадиционной медицины твердо уверены в его положительном влиянии на здоровье человека. Перечислим полезные свойства чая с женьшенем:

  • нормализует уровень сахара в крови;
  • улучшает работу сердечнососудистой системы;
  • улучшает пищеварение;
  • снимает стресс;
  • укрепляет иммунитет;
  • повышает работоспособность;
  • улучшает память, способствует концентрации внимания;
  • тонизирует организм;
  • улучшает сексуальное здоровье;
  • оказывает антиоксидантное действие – замедляет старение организма.

Как правильно заварить чай

Наиболее удобный способ употребления корня женьшеня – заварить чай с гранулами женьшеня. Приобрести его можно в специализированном магазине. Обычно он продается в пакетированной форме. Чтобы заварить чай, в керамическую чашку налейте 200 мл горячей кипяченой воды, и опустите в нее один пакетик. Чай из красного корня женьшеня содержит глюкозу, поэтому он сладкий. По желанию можно подсластить чай сахаром или медом. Мед можно класть в чай, только когда он остынет.

Противопоказания

Несмотря на полезные свойства чая с женьшенем при превышении рекомендуемой суточной нормы, он может оказать негативное влияние на здоровье. Чай с женьшенем противопоказан беременным и кормящим. Его нельзя пить при следующих заболеваниях:

  • новообразования в молочных железах, яичниках, матке, предстательной железе;
  • миома или эндометриоз матки.

Людям, принимающим лекарственные препараты, влияющие на кровяное давление, разжижающие кровь, диуретики, антидепрессанты нельзя пить чай с женьшенем. Также женьшень может навредить здоровью, если его одновременно принимать с другими лекарственными препаратами.

Несмотря на положительное влияние чая с женьшенем на организм, есть ситуации, при которых его прием нежелателен или противопоказан. Если вы сомневаетесь, можно ли вам употреблять чай с женьшенем, предварительно проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом.


Плохая статьяНеинтересная статьяНормальная статьяХорошая статьяОтличная статья (Голосов: 1, рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...

Вам также может понравиться